Jak pić w czasie epidemii: szerokie spektrum działania wody

Kwi 3, 2020

Pić wodę jak lekarstwo należy „tu i teraz”. Procedurę należy powtarzać kilka razy dziennie. Co to jednak znaczy pić „dużo” i przede wszystkim - po co tak dużo pić? Opowiadamy, jak czysta woda pomaga zmniejszyć ryzyko infekcji układu oddechowego.

Odwodnienie – wyzwalacz choroby

Kwarantanna i izolacja, w której przyszło nam się znaleźć zmieniła wszystkie nawyki i rytuały. Po zamknięciu w domach łatwo nie zauważyć, że zaczęliśmy pić mniej. Mniej się ruszamy, mniej spalamy, ale czy naprawdę potrzebujemy przez to także mniej wody? Nie. Musimy regularnie odpowiednio nawadniać nasz organizm, gdyż niedobór płynów prowadzi do niebezpiecznych konsekwencji:

  • zagęszczenie krwi, które zwiększa obciążenie układu sercowo-naczyniowego
  • zagęszczenie flegmy, co prowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu oskrzeli, zwiększonego ryzyka zatykania i zaburzeń oddechowych
  • zwiększone ryzyko powikłań bakteryjnych

    Poprzez odwodnienie ciało traci ochronę na wielu frontach. Dotyczy to zarówno ludzi zdrowych, jak i osób zakażonych czy zainfekowanych COVID-9. Spróbuj więc teraz zmienić myślenie o piciu wody i spożywać dużo wody nie dlatego, że jest to modne i zdrowe (choć to też ważne), ale przede wszystkim po to, by zapobiec niebezpiecznemu odwodnieniu.

    Niewidoczne straty

    Przebywając w domu nadal tracimy płyny, ponieważ oddychamy, pocimy się, często zapominamy o odpowiedniej wentylacji, nie wietrzymy swoich domów i mieszkań tak często jak należy. Powietrze w pomieszczeniach jest zwykle suche, ponieważ ogrzewanie nadal działa. Jeśli posiadasz nawilżacz powietrza, zrobiłeś już znaczący krok w zapobieganiu chorobom układu oddechowego.

    Nawilżanie powietrza jest zalecane nie tylko przez pediatrów, ale także przez geriatrów. Starsi ludzie zwykle nie zauważają utraty wilgoci organizmu i są bardziej narażeni na odwodnienie. Zapewnienie rodzicom niezawodnego filtra wody w połączeniu z nawilżaczem jest ważnym i skutecznym środkiem zapobiegawczym i swoistą tarczą ochronną, w którą możemy ich zaopatrzyć.

    Co to znaczy „dużo pić”?

    Nie istnieją naukowe wyliczenia, które można byłoby zastosować do każdego organizmu. Każdy człowiek jest inny. W sytuacji, gdy można wziąć pod uwagę przynajmniej niektóre dane, zwracamy się do WHO. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca aby zacząć od 1,5 litra wody na osobę dziennie i dbać o zdrowy styl życia, a teraz - sytuację epidemiologiczną. Na to, czym jest norma, wpływa wiele czynników. Wyobraźmy sobie, że pracujemy cały dzień w palącym słońcu lub uprawiamy sport wyczynowo – wtedy możemy spożywać od jednego lub dwóch litrów do bardzo dużej ilości wody. Wszystko zależy od osobniczego zapotrzebowania organizmu, od spożywanego pokarmu, masy ciała, metabolizmu, wieku.

    Suchość języka, nieodpowiednio nawilżone błony śluzowe, brak potu, a co najważniejsze - brak potrzeby chodzenia do toalety przez ponad sześć godzin – to sygnały alarmowe.

    Bardziej uważać na siebie i swoich bliskich, zapewnić im wystarczają ilość czystej wody każdego dnia – to profilaktycznie może zrobić każdy z nas już dziś

    Proponujemy zacząć od wypijania 1,5 litra czystej przefiltrowanej wody i doprowadzić do normy 2,5-3 litrów wody spożywanej w ciągu dnia, biorąc przy tym pod uwagę wodę stosowaną do przygotowywania napojów i zup. Warto pamiętać, że kawa i niektóre inne napoje sprzyjają usuwaniu płynów z organizmu, a tym samym zwiększają dzienne zapotrzebowanie na wodę.

    Jaka powinna być woda, by zapewnić równowagę wodną w organizmie?

    Oczywiście, potrzebujemy czystej wody z niezawodnego źródła, w naszym przypadku - przefiltrowanej wody z kranu. Co więcej, wyjście do sklepu po wodę butelkowaną w czasie kwarantanny to głupi i nierozsądny pomysł.

    Idealnie czystą, najwyższej jakości wodę (przynajmniej jakości wody butelkowanej, a nawet wyższą) może zapewnić filtr odwróconej osmozy.

    1 litr czystej wody z najlepiej sprzedającym się filtrem odwróconej osmozy AQUAPHOR Morion będzie kosztował 0,20 gr w pierwszym roku użytkowania i 0,05 gr w kolejnych latach.

    Filtrowana, miękka woda doskonale nadaje się również do nawilżaczy powietrza, które stale wymagają napełniania.

    RO-101S Morion
    Uzdatnienie wody z toksyn, 100% ochrona przed bakteriami i wirusami
    J.SHMIDT 500

    W warunkach kwarantanny system podzlewowy AQUAPHOR można zainstalować samodzielnie, bazując na instrukcji video w internecie lub przy pomocy call center. Jeśli nie planujesz montażu tego typu filtra, możesz zainwestować w mobilny system J.SHMIDT 500, który zapewni głębokie uzdatnienie wody na poziomie filtra stacjonarnego. Membrana mikrofiltracyjna gwarantuje działanie antybakteryjne bez użycia żadnych chemicznych środków bakteriobójczych.

    W zapewnieniu czystej wody przeznaczonej do spożycia na wiele lat, a nie tylko na czas przymusowej izolacji, pomoże Ci każdy filtr AQUAPHOR. Pomożemy Ci wybrać model najbardziej pasujący do Ciebie i Twojego stylu życia.

  • Udostępnij

    Czytaj także

    woda
    ciekawostki
    technologie
    woda
    akcje aquaphor
    Media o nas
    Eko
    woda
    zdrowie
    Eko
    woda
    Eko
    woda
    zdrowie
    Używamy plików cookies na naszej stronie. Aby uzyskać więcej informacji na ten temat, zapoznaj się z naszą polityką plików cookie.Kontynuując, zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies na wszystkich stronach internetowych AQUAPHOR.