Czy chcesz pozostać młoda i piękna jak bogini Hera, która codziennie myła się ambrozją? Zamień swoją kąpiel w salon SPA. Nie musisz kupować drogich pianek, żeli i musujących „bomb”. Większość ich naturalnych składników można znaleźć w zwykłych aptekach, a nawet supermarketach.
Wybierz swój przepis na kąpiel
1. Kąpiel Kleopatry
Aby samodzielnie przygotować słynną kąpiel Kleopatry, należy wlać szklankę miodu zmieszanego z dwoma litrami podgrzanego mleka do ciepłej, ale nie gorącej wody. Niektórzy preferują śmietanę, jogurt lub nawet mleko kokosowe. Dla lepszego efektu dodają łyżkę olejku migdałowego. Efekt jest oszałamiający - skóra jest nawilżona, lśniąca i jedwabista.
2. Kąpiel odmładzająca
Inny przepis na kąpiel upiększającą pochodzi od naszych prababek. Kilka łyżek otrębów zawija się w kilka warstw gazy i umieszcza w wannie. Otręby są bogate w makro i mikroelementy, na naszą skórę działają odmładzająco kojąco i odżywczo. Dla lepszego efektu można zrobić maseczkę z otrębów na twarz - wymieszać kilka łyżek z kwaśnym mlekiem lub ciepłym mlekiem.
Jak zwiększyć efekt?
Przed kąpielą, która jest wykonywana w celach kosmetycznych, konieczne jest wykonanie peelingu, a po nim wtarcie w skórę kremu lub olejku (migdałowego, oliwkowego, z pestek winogron, w zależności od rodzaju skóry).
Na przykład przed kąpielą czekoladową należy wykonać peeling z drobnego naparu kawowego, a następnie wetrzeć masło kakaowe (jest sprzedawane w małych batonikach w aptekach i ropuszcza się w kontakcie ze skórą).
3. Kąpiel nawilżająca
Aby zmiękczyć suchą skórę, do kąpieli dodaje się olej migdałowy i morelowy (10-20 ml). Skóra tłusta lub z problemami lubi szałwię i rumianek. Na dojrzałą skórę najlepiej stosować wywar z chmielu.
Kąpiele cytrusowe rozwiązują wiele problemów. Cytryny (można je wycisnąć bezpośrednio do kąpieli) odświeżają i nawilżają skórę, wybielają przebarwienia. Pomarańcze (skórka lub olejek eteryczny) napinają skórę, przeciwdziałają zmarszczkom i cellulitowi. Grejpfrut (skórka z owocu) poprawia nastrój i ujędrnia skórę.
4. Kąpiel odchudzająca
Aby wspomagać redukcję wagi należy dodać po trzy krople olejków eterycznych z cytryny, jałowca i cyprysu. W wodzie intensywnie pocierać wybrane miejsca specjalną szczotką do masażu.
5. Kąpiel tonizująca
Wyśmienitą ucztą dla zmęczonego ciała jest kąpiel czekoladowa. Sto gramów kakao w proszku i mleka w proszku wsypuje się do szklanki ciepłej wody i podgrzewa w kąpieli wodnej do całkowitego rozpuszczenia, a następnie dodaje do wannyz wodą. Skóra jest ujędrniona, nawilżona i nabiera zdrowego złotego odcienia. Takie zabiegi wskazane są szczególnie zimą, gdy nie ma już opalenizny, a zasinienia pod oczami są bardziej widoczne.
6. Kąpiel odnawiająca komórki skóry
Kąpiel z zieloną herbatą ma doskonałe działania. Stymuluje odnowę komórek skóry. Nie bez powodu zielona herbata wchodzi w skład wielu kosmetyków - zawiera zestaw witamin, taninę wzmacniającą naczynia krwionośne i przeciwutleniacze. Pół litra świeżo zaparzonego napoju wystarczy na kąpiel.
